Najpopularniejszymi zabawami na śniegu jest zjeżdżanie na sankach, lepienie bałwana, igloo oraz jeżdżenie na nartach itp. Narty,​ snowboard, łyżwy czy hokej to sporty zimowe, które są bardzo niebezpieczne.​Trzeba się przygotować i wykonać kilka ćwiczeń by nie dostać żadnych obrażeń. Warto także słuchać osoby, która zna się na danej rzeczy i robić to co każe.

Zimą może nam brakować podstawowych witamin​.​ Brakuje nam także owoców i warzyw rozgrzanych przez letnie słońce. W ten zimowy as można pić wodę​ z imbirem i cytryną,​ponieważ dodaje do naszego organizmu wiele witamin a między innymi Wit​. C, pomaga w trawieniu i spala tkankę tłuszczową.​ Można pić urozmaicone koktajle​ warzywno-owocowe,​które także dodają wiele witamin do naszego organizmu.